Beskrivning

Plate Loaded Standing Abductor with Linear Adjustment Plate Loaded Standing Abductor with Linear Adjustment är en professionell, viktskivebelastad träningsmaskin för stående höftabduktion, utvecklad för kommersiella gym med höga krav på funktion, hållbarhet och prestanda. Maskinen tränar höftens utsida och sätesmuskulaturen genom en kontrollerad rörelse där benet förs utåt. Den stående positionen möjliggör ett funktionellt rörelseomfång, medan den linjära justeringen gör det enkelt att anpassa startpositionen efter varje användare. Den robusta stålramen är konstruerad för frekvent användning i professionella träningsmiljöer. Rörelse och träningsfunktion Träningsövning: Stående höftabduktion. Primära muskelgrupper: Höftens utsida och sätesmuskulatur. Kontrollerad rörelse där benet förs utåt för att aktivera höftens abduktorer. Stående träningsposition som möjliggör ett funktionellt rörelseomfång. Linjär justering för individuell anpassning av startpositionen. Viktskivebelastning som möjliggör successiv ökning av motståndet. Mått och specifikationer Längd: 177,9 cm Bredd: 86 cm Höjd: 147,4 cm Maximal användarvikt: 200 kg Belastningstyp: Viktskivor Stålram: 3 mm godstjocklek Primärt träningsfokus: Sätesmuskulatur och höfter Användningsområde: Kommersiella gym och professionella styrketräningsanläggningar Funktioner och fördelar Linjär justering som gör det möjligt att anpassa startpositionen efter användarens kropp och rörlighet. Stående rörelsebana som isolerar höftens utsida och sätesmuskulaturen. Kontrollerad rörelse genom ett längre rörelseomfång för målinriktad höftträning. Robust stålram med 3 mm godstjocklek, konstruerad för frekvent användning i kommersiella träningsmiljöer. Viktskivebelastning som gör det enkelt att anpassa motståndet och öka belastningen successivt. Maximal användarvikt på 200 kg. Slitstark konstruktion med lågt underhållsbehov. Praktisk träningsstation för gym som vill erbjuda specialiserad höft- och sätesträning. Träning och användningsområden Stående höftabduktion för att stärka höftens yttre muskulatur. Riktad träning av gluteus medius och andra muskler som stabiliserar höften. Styrketräning för förbättrad höftstabilitet och muskelkontroll. Kompletterande sätesträning i program för underkroppen. Progressiv styrketräning med successivt ökad belastning. Funktionell höftträning för både nybörjare och avancerade användare. Passar utmärkt i kommersiella gym och styrketräningsområden med fokus på ben, höfter och sätesmuskulatur.