Beskrivning

Pro Plus 2.0 Plate Loaded Abductor / Adductor Pro Plus 2.0 Plate Loaded Abductor / Adductor är en professionell, viktskivebelastad träningsmaskin som kombinerar inåt- och utåtföring av benen i en och samma station. Maskinen gör det möjligt att träna både höftens inre och yttre muskulatur med smidiga växlingar mellan abduktion och adduktion. Den robusta konstruktionen i 3 mm kommersiellt stål ger en jämn och kontrollerad belastning och är utvecklad för frekvent användning i professionella gym. Rörelse och träningsfunktion Träningsövningar: Höftabduktion och höftadduktion. Primära muskelgrupper: Höftmuskulatur, sätesmuskulatur och insida lår. Abduktion tränar musklerna på höftens utsida genom att föra benen utåt. Adduktion tränar musklerna på höftens insida genom att föra benen inåt. Två träningsfunktioner i samma maskin för effektiv och mångsidig höftträning. Viktskivebelastning som möjliggör successiv ökning av motståndet. Mått och specifikationer Längd: 150 cm Bredd: 104 cm Höjd: 110 cm Maximal belastning: 200 kg Maximal användarvikt: 150 kg Belastningstyp: Viktskivor Stålram: 3 mm godstjocklek Primärt träningsfokus: Sätesmuskulatur och höfter Användningsområde: Kommersiella gym och professionella styrketräningsanläggningar Funktioner och fördelar Två träningsfunktioner i en maskin för både inåt- och utåtföring av benen. Smidigt byte mellan abduktion och adduktion för effektiv träning utan onödiga avbrott. Tränar höftens inre och yttre muskulatur för förbättrad styrka och stabilitet. Robust stålram i 3 mm kommersiellt stål, anpassad för daglig användning i gym med högt besökstryck. Viktskivebelastning för noggrann anpassning av motståndet och progressiv styrkeutveckling. Kompakt design som sparar golvyta jämfört med två separata träningsmaskiner. Maximal belastningskapacitet på 200 kg och maximal användarvikt på 150 kg. Slitstark konstruktion som passar för långvarig användning i professionella träningsmiljöer. Träning och användningsområden Höftabduktion för att stärka sätesmuskulaturens utsida, inklusive gluteus medius. Höftadduktion för att utveckla styrkan i insida lår. Höftstabilitetsträning som komplement till övrig benträning. Riktad styrketräning för höftens inre och yttre muskulatur. Kompletterande träning i program för ben, höfter och sätesmuskulatur. Effektiv användning i kommersiella gym där golvyta och träningskapacitet behöver optimeras.