Beskrivning

Pro Plus 2.0 Plate Loaded Hip/Glute Drive Pro Plus 2.0 Plate Loaded Hip/Glute Drive är en professionell, viktskivebelastad maskin för höftlyft, utvecklad för effektiv och målinriktad träning av sätesmuskulaturen. Maskinen erbjuder ett smidigt alternativ till traditionella hip thrust med skivstång genom en fast och understödd rörelsebana som förenklar inställningen och ger en jämn belastning genom hela höftextensionen. Den robusta konstruktionen i 3 mm kommersiellt stål är anpassad för frekvent användning i professionella träningsmiljöer och möjliggör progressiv överbelastning för ökad styrka och muskelmassa. Rörelse och träningsfunktion Träningsövning: Hip thrust (höftlyft). Primära muskelgrupper: Sätesmuskulatur och höfter. Fast rörelsebana för kontrollerade och konsekventa höftlyft. Stödjande ryggdyna som hjälper användaren att bibehålla en stabil position under varje repetition. Viktskivebelastning som möjliggör gradvis ökning av träningsbelastningen. Snabb och smidig inställning utan behov av att montera eller positionera en skivstång inför varje set. Mått och specifikationer Längd: 187 cm Bredd: 102 cm Höjd: 92 cm Maximal belastning: 200 kg Maximal användarvikt: 150 kg Belastningstyp: Viktskivor Stålram: 3 mm godstjocklek Primärt träningsfokus: Sätesmuskulatur och höfter Användningsområde: Kommersiella gym och professionella styrketräningsanläggningar Funktioner och fördelar Utformad för effektiv och direkt träning av sätesmuskulaturen. Fast rörelsebana som ger en stabil och konsekvent belastning genom hela höftextensionen. Stödjande ryggdyna för en stabil och bekväm träningsposition. Snabb inställning som minskar förberedelsetiden jämfört med traditionella höftlyft med skivstång. Robust konstruktion i 3 mm kommersiellt stål för daglig användning i träningsanläggningar med högt besökstryck. Viktskivebelastning som gör det enkelt att öka motståndet successivt. Maximal belastningskapacitet på 200 kg och maximal användarvikt på 150 kg. Effektiv konstruktion för träningsmiljöer där utrustningen behöver vara enkel att använda och tåla hög belastning. Träning och användningsområden Tunga hip thrust för att utveckla styrka och muskelmassa i sätesmuskulaturen. Träning av höftsträckning för ökad kraftutveckling inom sprint och hoppidrotter. Träningspass med många repetitioner för ökad träningsvolym utan tidskrävande skivstångsinställningar. Progressiv styrketräning med successivt tyngre belastning. Riktad sätesträning i träningsprogram för underkroppen. Kompletterande övning i träningsprogram med fokus på den bakre muskelkedjan. Ett utmärkt huvudredskap för sätesträning i kommersiella gym och prestationsinriktade träningsmiljöer.