Beskrivning

Kreatin har betydelse för produktionen av adenosintrifosfat (ATP) och finns naturligt i våra muskler. ATP ger energi för korta, intensiva ansträngningar/belastningar, såsom styrketräning, tyngdlyftning eller sprint. I korta träningspass med fokus på explosivitet t.ex. vid tunga styrkepass, racketsport eller idrotter med på korta spurter kan kreatin ge ökad kapacitet. Effekten uppnås genom att konsumera 3 gram kreatin dagligen. Vid ett dagligt intag av 3 gummies av Viora™ kreatingummies når man 3 g kreatin.