Beskrivning

Magnesium - ett viktigt mineral för organismen De flesta av oss skänker väl inte magnesium så många tankar, men ändå är det ett av de viktigaste mineralen för organismen. Kostanalyser visar att vi får mindre magnesium än vi faktiskt behöver. Magnesium är det material som är näst vanligast förekommande i våra celler. Det bidrar till att kontrollera en rad biokemiska processer i vår ämnesomsättning. Alla biokemiska reaktioner styrs av enzymer, och de flesta enzym arbetar tillsammans med metaller, däribland magnesium. Det ingår i fler än 300 enzym i kroppen. Magnesium är mycket viktigt för ATPas, ett enzym som gör cellerna kapabla att utnyttja energimolekyler, ATP, till en rad olika funktioner. Några av de mer väsentliga är muskelarbete samt transport av näringsämnen och andra substanser på tvären av cellmembranen. ATP används också till att bilda nya celler och ny vävnad. Hjärtat har ett extremt högt magnesiuminnehåll, och mineralet bidrar till att upprätthålla den elektriska spänningen över cellmembranen i nerv och muskelceller, vilket är avgörande för deras funktion. Utan magnesium skulle såväl hjärtat som musklerna och nerverna förlora sin kraft. De flesta matvaror innehåller magnesium, särskilt fullkornsprodukter, baljväxter, nötter och grönt (spenat mm). Fakta om Bio-Magnesium™ Bio-Magnesium™ är ett kosttillskott med 200 mg magnesium i varje tablett. Denna mängd motsvarar 67% av rekommenderat intag (ADT). Om man tar Bio-Magnesium™ som tillskott till en i övrigt allsidig kost bör det täcka kroppens faktiska magnesiumbehov. Riskfaktorer för magnesiumunderskott