Gröna linser 800g
Green
Jämför pris från 25 kr till 25 kr i 1 olika butiker
Gröna linser (yeşil mercimek) har en mild, jordnära smak och håller formen vid kokning. De behöver ingen blötläggning och passar i allt från turkiska grönsaksgrytor till mujaddara och kalla sallader. Så använder du dem:Tillagning: Skölj och koka i 20–30 minuter tills linserna är mjuka.Grytor: Koka med lök, tomat och bulgur till en mättande gryta.Mujaddara: Koka med ris och toppa med karamelliserad lök.Sallad: Blanda med grönsaker, citron och olivolja. Ingredienser: gröna linser. Förvaras torrt och svalt. Näringsvärde per 100 gram:Energi1402 kJ / 331 kcalFett1,52 g- varav mättat fett0,22 gKolhydrater53,31 g- varav sockerarter5,69 gFiber8,8 gProtein21,7 gSalt0,8 g
Beskrivning
Gröna linser (yeşil mercimek) har en mild, jordnära smak och håller formen vid kokning. De behöver ingen blötläggning och passar i allt från turkiska grönsaksgrytor till mujaddara och kalla sallader. Så använder du dem:Tillagning: Skölj och koka i 20–30 minuter tills linserna är mjuka.Grytor: Koka med lök, tomat och bulgur till en mättande gryta.Mujaddara: Koka med ris och toppa med karamelliserad lök.Sallad: Blanda med grönsaker, citron och olivolja. Ingredienser: gröna linser. Förvaras torrt och svalt. Näringsvärde per 100 gram:Energi1402 kJ / 331 kcalFett1,52 g- varav mättat fett0,22 gKolhydrater53,31 g- varav sockerarter5,69 gFiber8,8 gProtein21,7 gSalt0,8 g
