Beskrivning

Meditationer för bättre sömnDet här är några meditationer som är utformade för att hjälpa dig att somna. Du får hjälp att bryta gamla mönster och att hitta lugnet inom dig själv, som gör att du lättare somnar.Lyssna gärna på meditationerna precis när du gått och lagt dig.Innehåll:Meditation 1: Sov skönt 21:15Meditation 2: Hitta ett nytt sätt 24:27Meditation 3: Avslappningsmusik utan guidning 18:15Total speltid 63:57 minuterKöp ”Meditationer för bättre sömn” här