Beskrivning

Må bättre!I den första meditationen fokuserar vi på den mentala energin - tankens kraft. Du lär dig att hantera tankarna och förhålla dig till dem på ett bättre sätt. I den andra meditationen ligger fokus på känslornas kraft och deras olika energinivåer.Och slutligen kommer en meditation som fyller dig av känslan att du är fantastisk och underbar.Innehåll:Meditation 1: Mental energi 22:33Meditation 2: Känslokraft 30:47Meditation 3: Du är fantastisk, du är underbar 16:48Total speltid 47:35 minuterKöp ”Må bättre!” här