Beskrivning

Bearbeta sorg och bli fri igenSorg är naturligt, och det är naturligt att den väcker många andra känslor. I dessa meditationer får du låta känslorna röra sig och till slut befrias. Meditationerna är inte till för att du ska glömma, gömma, eller isolera din sorg. De är till för att du ska få insikter, frigöra och läka.Innehåll:Meditation 1: Sorg, en förlust av något slag 30:05Meditation 2: Förbered din förändring och få insikter 26:44Meditation 3: Bli befriad 25:39Meditation 4: Frågor som dyker upp 16:41Meditation 5: Låt din glädje växa 7:26Meditation 6: Välj glädje 25:19Köp ”Bearbeta sorg och bli fri igen” här