Beskrivning

Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler, och det är involverat i nästan 300 enzymprocesser. Det bidrar till musklernas och nervsystemets normala funktion, och är också viktigt för upptaget av kalcium. Magnesium fungerar som ett tändstift för nästan alla kroppens metaboliska, energiuppbyggande egenskaper. Hjärnan och hjärtat innehåller mest magnesium. Här får du fem av de